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【网友分享】颜值和内涵兼具的夏威夷拌饭

25-10-2018 11:17 AM | 评论: 19
几年前 poke bowl 刚开始在我国兴起的时候,我一直对它存有很深的误解。


第一个误解是我以为这是为健康饮食主义者量身打造的低卡餐。直到最近我在 Poke Lab 第一次尝试这个生鱼拌饭,才知道原来不是这么一回事。



根据网上的注解 :

Poke(读作Poh-Kay)在夏威夷是“切块”的意思;Poke Bowl——“腌生鱼拌饭”是夏威夷的经典特色风味美食,使用新鲜刺身生鱼切成块状,配上酱料搭配白米饭。这种以生鱼为主菜的拌饭,是夏威夷当地的日常饮食。



Salmon bowl - RM17.90

第二个误解是,我以为这样乱配乱搭的拌饭,味道会很奇怪。我是彻底的错了,这个拌饭好好吃啊!选单上的食材都是偏日式的,而且大部份都是以食材的原貌呈现。

这个 salmon bowl 里头的生鱼块给得很多,而且都好大块,也很新鲜,感觉值回票价了。

Chicken bowl - RM15.90

不吃生鱼的朋友可以试一试这个 Chicken Bowl,配料主要是蒸鸡胸块,高蛋白又低卡。我发现只要选择的配料里头有海苔和柴鱼碎,再配上照烧酱,那味道就一定不会错。

Poke bowl 不止好吃,而且配料都是比较健康,卡路里也比较低的。我和某人在吃过一次之后,就不时会来这里用午餐。重点是它的卖相也很好看啊!让人忍不住在开动之前要让相机先吃一遍。

食物 ☆☆☆☆
服务 ☆☆☆
环境 ☆☆☆
价钱 ☆☆☆☆(☆为平价,☆☆☆☆☆为高价)
推荐 - Salmon bowl, chicken bowl


Poke Lab

Lot G 28A Empire Shopping Gallery,

Jalan SS16/1, SS 16,

47500 Subang Jaya, Selangor.

营业时间:10am-10pm

By 阿七



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最新评论

引用 舞猫猫 30-10-2018 10:19 AM
skydreamer1978 发表于 26-10-2018 02:13 PM
死猫,起吃猫屎更健康!

没有教养的东西

其他评论

引用 大龙女郭香 24-10-2018 02:35 PM
没有星星的。

还没按进来就懂是阿7
引用 ZapPaLangZPL 24-10-2018 03:29 PM
大龙女郭香 发表于 24-10-2018 02:35 PM
没有星星的。

还没按进来就懂是阿7

是啦~最神就是你了。。。。加上星星了
引用 大龙女郭香 24-10-2018 10:25 PM
ZapPaLangZPL 发表于 24-10-2018 03:29 PM
是啦~最神就是你了。。。。加上星星了

我不信四颗星星
引用 大龙女郭香 24-10-2018 10:30 PM
低卡食物噢。。。

燃烧我的卡路里


引用 ZapPaLangZPL 25-10-2018 08:58 AM

这个真的很个人的,还要看你怎么配搭。。。我觉得有比我想像中好吃,而且东西比较天然健康,所以我有为它加分
引用 daimon 25-10-2018 11:51 AM
另外一间其实也卖类似的东西,我都觉得好吃啊

支持价钱有点小贵
引用 雷克斯R 25-10-2018 12:18 PM
像韩国拌饭吗?
引用 ZapPaLangZPL 25-10-2018 02:13 PM
daimon 发表于 25-10-2018 11:51 AM
另外一间其实也卖类似的东西,我都觉得好吃啊

支持价钱有点小贵

现在的人比较注意健康,这个有得做的
引用 ZapPaLangZPL 25-10-2018 02:14 PM

味道不一样。。。而且这个可以自由选择你要的配料
引用 舞猫猫 26-10-2018 09:29 AM
健康又好吃,不错不错
引用 ZapPaLangZPL 26-10-2018 10:08 AM
舞猫猫 发表于 26-10-2018 09:29 AM
健康又好吃,不错不错

猫猫有试过吗?
引用 舞猫猫 26-10-2018 10:11 AM

没有试过,不过我知道我会喜欢的            
引用 ZapPaLangZPL 26-10-2018 11:22 AM
舞猫猫 发表于 26-10-2018 10:11 AM
没有试过,不过我知道我会喜欢的

我第一次吃的时候以为我会不喜欢,结果去了一次之后就常常去了。。。
引用 skydreamer1978 26-10-2018 02:13 PM
舞猫猫 发表于 26-10-2018 10:11 AM
没有试过,不过我知道我会喜欢的

死猫,起吃猫屎更健康!
引用 J007 27-10-2018 01:30 AM
没有说还真的不知道
引用 malbao 28-10-2018 07:07 AM
支持价钱有点小贵
引用 ZapPaLangZPL 29-10-2018 09:28 AM
J007 发表于 27-10-2018 01:30 AM
没有说还真的不知道

不知道什么?
引用 ZapPaLangZPL 29-10-2018 09:28 AM
malbao 发表于 28-10-2018 07:07 AM
支持价钱有点小贵

鸡肉那个比较经济,又健康
引用 舞猫猫 30-10-2018 10:19 AM
skydreamer1978 发表于 26-10-2018 02:13 PM
死猫,起吃猫屎更健康!

没有教养的东西

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